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秋天是锻炼与减肥的好季节
  日期：1177853526 点击：0 评论：0
秋季是人体最容易发胖的季节之一,也是健身减肥的良好时节。 夏天天气炎热，人们出汗较多能量消耗也大，由于机体以热量散发的代……
初秋进补可以食莲藕
  日期：1177853522 点击：0 评论：0
初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲……
专家：养生之道深秋里话冬瓜
  日期：1177853517 点击：0 评论：0
id="div_1"> 冬瓜名称的由来，有多种说法。其中有一种说法是，冬瓜老熟以后，身披一层白霜，酷似冬日白雪落于其上。……
看看秋季防感冒的“十字歌”
  日期：1177853507 点击：0 评论：0
秋防感冒“十字歌” 夏秋之交是感冒的高发季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。 ??????? 开：黎……
一层秋雨一层凉：秋季话保健
  日期：1177853500 点击：0 评论：0
??????? 冷热更迭的秋季，是发病较多的季节。由于气候干燥冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。专……
深秋季节怎么来防“烂嘴角”
  日期：1177853490 点击：0 评论：0
秋季巧防“烂嘴角” “烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。 患者张口易出血，连……
心血管疾病患者在秋季要注意
  日期：1177853480 点击：0 评论：0
对于心血管疾病患者来说，尽管秋季不像冬季那样容易引起疾病的复发，但若忽视了秋天的季节特点，也是危险的。 秋季是从夏季到冬……
秋天吃柚子，正当其时
  日期：1177853479 点击：0 评论：0
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果……
警惕经常吃火锅的人容易脱发
  日期：1177853466 点击：0 评论：0
很多人在压力过大或熬夜后都会掉头发，殊不知饮食与生活习惯其实对头发的影响更为直接且明显，如辣味、油脂、糖分的摄取，重要维……
专家提醒：秋季睡眠“八忌”
  日期：1177853456 点击：0 评论：0
秋季睡眠“八忌” 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，……
支招：秋风秋雨时怎来防秋愁
  日期：1177853446 点击：0 评论：0
id="div_1"> 秋三月，秋风萧瑟，万物凋零，"已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉。"、"罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨……
注意：牙龈肿痛时别吃羊肉！
  日期：1177853443 点击：0 评论：0
1.部分病症忌食羊肉 ??????? 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半……
专家提醒：不可盲目吃肝养目
  日期：1177853436 点击：0 评论：0
民间流行几千年的“吃肝养眼”方法，大概来源于2000年前的中医经典《素问·五脏生成篇》和《灵枢·脉度篇》。其中有：“肝受……
专家：秋季养生方法健康指南
  日期：1177853427 点击：0 评论：0
立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气……
传授全身肌肤的秋季保养方法
  日期：1177853420 点击：0 评论：0
id="div_1"> 脸部肌肤一向是保养的重点，但是其他部位的肌肤也是不容忽视的喔，在洗澡的时候让身体做个去角质的小保……

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