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长假七天，帮助挽救你的睡眠
  日期：1177853055 点击：0 评论：0
很多人都有这样的感受，越过节越累！好不容易从工作中放松出来，聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快，熬夜更多了，睡……
多事之秋：健身以“养”为重
  日期：1177853045 点击：0 评论：0
秋季养生，必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动、防病等方面的调摄，皆不能离开“养”收这一原则，方能安全度过“……
吃出长寿的“长寿菜”(1)
  日期：1177853038 点击：0 评论：0
分别采自荒郊、深山或大海的马齿苋、香菇、蕨菜、海带，由于营养丰富、味道鲜美、药用价值高，因而受到不少人的青睐。很早以前，……
多吃土豆预防痔疮复发
  日期：1177853037 点击：0 评论：0
秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，……
专家提醒干燥秋季当心干眼病
  日期：1177853028 点击：0 评论：0
干燥秋季当心干眼病 前天，北京刮起大风，宣告北京真正进入了凉爽秋天。不过，秋天虽然舒适但却干燥，一些每天工作都对着电脑的……
专家提醒：秋雾不纯当心吸毒
  日期：1177853022 点击：0 评论：0
专家提醒：秋雾不纯当心“吸毒” 秋日清晨醒来，窗外薄雾朦胧，这是近两天来不少市民啧啧赞叹的南京入秋美景。然而，专家提醒，……
秋季支气管哮喘病的饮食疗法
  日期：1177853016 点击：0 评论：0
秋季是哮喘的多发季节，如果在饮食方面能够注意调节，则完全可以避免哮喘的发作。以下是哮喘患者的饮食原则： ??????? ……
专家指导 金秋预防胃肠疾病
  日期：1177853004 点击：0 评论：0
秋天，面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等食物易发生霉变，因此，有关专家提醒人们，在这个季节打……
金秋时节防暑降温仍然要继续
  日期：1177853000 点击：0 评论：0
近来一直多雨，天气闷热，暑气逼人。所以，立秋后防暑降温要继续。 ??????? 一、清热解暑类食品别一下子全撤除。此类饮……
秋季要正确认识“秋乏”现象
  日期：1177852994 点击：0 评论：0
“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到……
金秋时节如何对付“秋老虎”
  日期：1177852988 点击：0 评论：0
立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。所以，立秋之初，天气……
秋天来了，我们应该怎么过？
  日期：1177852982 点击：0 评论：0
前天立秋。从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热，早晚凉的气象。这种时候，人体免疫力和抗病能力均已下降，稍一着凉，……
中医指导金秋时节的饮食原则
  日期：1177852970 点击：0 评论：0
古人在长期的生活实践中，不但知道食物具有五种不同的味道，并且认识到五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏……
入秋请远离习惯性腹泻
  日期：1177852960 点击：0 评论：0
入秋天气转凉，腹泻病人又增多。据本市各大医院肠道门诊统计，因饮食不当、受凉引起的腹泻病人占了大多数，其中反复腹泻、呈慢性……
秋吃螃蟹你不一定适合
  日期：1177852942 点击：0 评论：0
秋吃螃蟹你不一定适合??? 秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的……

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